Wechseljahre und Joggen, wie passt das zusammen? Joggen hilft bei Beschwerden in den Wechseljahren Heute möchte ich über den Zusammenhang Wechseljahre und Joggen schreiben. Wie kann dir Joggen helfen, besser durch die Wechseljahre zu kommen? Welche Auswirkungen hat Joggen in den Wechseljahren auf uns ? „Göttinnen altern nicht, sie werden reifer!“ Ich glaube, es liegt in erster Linie an unserer inneren Einstellung und Überzeugung, wie wir übers Altern und die Wechseljahre denken, diese Ansichten sind oft durch Medien und insgesamt durch unsere Gesellschaft geprägt. Schauen wir mal über unseren Tellerrand wird schnell klar, dass diese Problematik nur in unserer westlichen […]