Kennst du die drei wichtigsten Tipps zum Joggen? Vielleicht hast du schon viele Tipps zum Joggen gelesen und doch möchte ich dir die drei Wichtigsten ans Herz legen. Ja, es passiert immer wieder, wir beginnen etwas Neues und sind zu ungeduldig mit uns selbst, wir wollen alles und das bitteschön schnell, am besten sofort! So ist es auch beim Joggen. Um richtig zu joggen solltest du als Anfänger auf  Folgendes achten: Tipps Nr. 1 : Lauf nicht zu schnell! Viele Jogger sind zu schnell unterwegs. Mit hochroten Gesichtern und tief keuchend sausen sie an einem vorbei und man fragt sich, […]