Du willst sofort starten? Aber du hast keine Vorkenntnisse und Null Kondition?
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Du bist eher der „Lese-Typ“ und möchtest die Basics kompakt in einem Taschen- oder eBook lesen? Dann ist das „Laufeinsteigerbuch für Frauen“ mein Geheimtipp für dich.
Ich zeige dir wie du Schritt für Schritt einfach und richtig joggen lernst und wie du von meinem umfangreichen Wissen und Erfahrungen als Lauftrainerin mit eigener Frauenlaufgruppe maximal profitieren kannst.
